最近顔汗が酷いので原因を調べてみた。

sweat

夏に汗をかくのは当たり前のことなのですが、最近は顔汗ばかりかくように思います。
昔はもっと全身に汗をかいていたように思うし、手汗なんかが気になってスプレーを毎朝使用していた覚えがあるんですが最近はあまり気になりません。
それっていいことなのかそれとも悪いことなのかとネットで調べてみた所顔汗をかく原因は運動不足にあるということでした。

思いきり該当していて思わず納得してしまいましたが、それは運動不足で全身にある汗腺が休眠状態になってしまっていて顔からばかり体温調節の為に汗をかいている状態なのです。
顔汗の困る点は化粧が崩れてしまう点にありますし、汗腺が休眠状態だと、次に汗をかくときに匂いがしてしまうという点です。
また運動をしてないと顔汗をかくのもサラリとした汗ではなく匂いが気になるベタベタした汗になってしまうそうなのでやはり運動は必要だと思いました。

ただ運動がなかなか出来ない場合は、夏でもシャワーではなく入浴をするように心がけるだけでも違うそうです。
いきなりこの暑さの中に運動なんかしたら熱中症で倒れてしまいそうなので入浴くらいから汗をかくことを始めてみたいと思います。
そうすれば顔汗も少しはマシになるかもしれません。